دانلود پاورپوینت کامل هیدروتراپی زانو

دانلود پاورپوینت کامل هیدروتراپی زانو
دسته بندی پزشکی
فرمت فایل ppt
حجم فایل 2007 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 30

دانلود پاورپوینت کامل هیدروتراپی زانو

فروشنده فایل

کد کاربری 4525

این پاورپوینت در30 اسلاید به صورت کامل

هیدروتراپی زانو

توضیح داده است.

برخی از عناوین اسلاید ها:

تعریف آب درمانی یا هیدروتراپی

هیدروتراپی عمومی

در این روش به طور معمول تمام بدن بیمار ( به جز سر و گردن ) در آب قرار می گیرد.

هیدروتراپی عضوی

در این روش فقط عضوی كه دچار عارضه شده است در آب قرار می گیرد.

نكات مهم در هیدروتراپی :

حركات پیشنهادی مناسب افراد مبتدی

راه رفتن درجا :

راه رفتن در عرض استخر

راه رفتن در عرض استخر با گام بلند

بالابردن پا از پهلو

کشش پا

کشش ساق پا

خم و راست كردن زانو

حركت پای دوچرخه

حركات مناسب دست

تمرینات کششی زانو

کشش غیر فعال چهار سر

کشش تا کردن زانو در حالت نشسته

کشش عضلات سرینی بزرگ و همسترینگ با استفاده از پلکان استخر

کشش عضلات همسترینگ

کشش فعال همسترینگ

تمرینات زانو : پای دوچرخۀ یک پا

باز کردن ران

به عقب کشیدن همسترینگ

تا کردن و باز کردن مقاومتی زانو

حرکات اسکات

راه رفتن با گام بلند ( یورش )

تمرین پا زدن با فین

خم کردن زانو ها در حالیکه پاها به خارج چرخیده اند

بالا و پایین رفتن از پله

خم شدن به جلو در وضعیت زانو زدن

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *